Con este taller podrás identificar las diferentes fases del embarazo, los cambios fisiológicos y psicológicos, así como los beneficios del ejercicio en cada etapa. Analizaremos los riesgos potenciales, signos de alerta y contraindicaciones, para que puedas trabajar con seguridad y criterio profesional.
Te proporcionaremos las pautas de ejercicio adecuadas que todo instructor debe considerar en su programación, tanto en entrenamientos privados como en clases especiales para grupos pequeños. Aprenderás a adaptar el trabajo en Reformer, respetando la estabilidad, la postura, la respiración y el cuidado del suelo pélvico.
Incluye secuencia práctica de ejercicios, modificaciones específicas, uso correcto de resortes y recomendaciones técnicas para acompañar el embarazo y el postparto con confianza y profesionalismo.
IMPARTE: Ángeles Trabas DURACIÓN: 2 Horas
En AT STUDIO Pilates Academy formamos profesionales de la salud, fitness y wellness. En el método Pilates ofrecemos una amplia oferta de Certificaciones, Diplomados y Talleres, tanto presenciales como online, que ayudan a las personas a mantenerse en movimiento.
